[...] itd to właśnie karabinki Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnetrznych i Administracji z dnia 20 marca 2000 r.$4.1 mowi o broni sluzacej do ochrony mienia. I jakbyś to wziął wszystko do kupy to byś wiedział, że te "WC" muszą się szkolić z posługiwania się m. in. karabinkami typu Beryl czy AKMS czy jakie tam inne mają na stanie. I takiej [...]
[...] nieudolnie jechac tylko dlatego ze wyrazam inny poglad niz ty:) PRzeciez na tym polega forum by dzielic sie dosiwadczeniami :) ty ledwo co zacząłes a juz myslisz ze wiesz wszystko:D Zamiast sie pienic jak wsciekły chomik to dziel sie swoja wiedza i wspólnie weryfikuj ja z innymi uczestnikami forum , to piekne ze bronisz swoich poglądów ale [...]
[...] „Oranje” grają ludzie z Surinamu. Mówią językiem niderlandzkim, i co najwyżej innym dialektem, mają tam swoje rodziny i nikt się temu nie dziwi. A wszystko przez to, że Holendrom jest po prostu głupio za to, ile krzywdy wyrządzili tym biedakom z Ameryki Południowej. Goci, Germanie, Prusowie, Niemcy łupili co się da i w [...]
[...] uniósł do góry. Wówczas Wojtek naparł na mnie z góry, dopychając mnie z całej siły do dołu. Widocznie był tam jeszcze jakiś luz, bo poczułam, jak jeszcze mocniej wchodzi to wszystko we mnie. Teraz obaj stanęli przede mną, okazało się, że ich pałki są już dobre, więc przystawili mi je do ust. Wzięłam je w ręce, najpierw Wojtek chwycił mnie za tył [...]
[...] na treningach to normalka. Ja bym sugerował aby temat zachować, gdyż niektórym osobom może się przydać do wymiany informacji. Ja podam kilka propozycji stacji. 1. a) worek (wszystko) b) gruszka (wszystko) c) hantle (sierpy) d) hantle (haki) e) skakanka f) walka z cieniem g) bieg bokserski 2. a) skakanka b) walka z cieniem (z hantelkami) c) [...]
Siemka.Shula mógłbym robić inne ćwiczenia na nogi,szkoda,że już nie mam atlasu,na nim nogi mógłbym ćwiczyć gdyby kolana dalej bolały.Niestety wszystko się pokomplikowało,jestem przeziębiony,wczoraj od rana już słabo się czułem i lekko bolało mnie gardło,wieczorem to mnie tak rozłożyło,że wszystko mnie bolało,zero sił na cokolwiek,męczyłem się żeby [...]
[...] czy określoną ilością wody np 250ml? i tylko w dni treningowe czy zarówno w treningowe najlepiej? Mam też taki problem, bo pomimo tego, że jestem cały chudy, to mimo wszystko mam za dużo w pasie... pomijając, że trochę tłuszczyku głównie na biodrach, ale ostatnio zauważyłem, że strasznie poszerzyłem się w biodrach, co jeszcze bardziej [...]
Szaczuje wszystko z dolu ok, czyli zakladamy, ze start pierwszych zawodnikow bedzie o godz 8:30 (minimum 1,5h po rozpoczeciu wagi). Czy 75 bedzie sie wazylo w pozniejszym terminie czy razem z nimi? Chcialbym sie dowiedziec wczesniej gdyz mam 3 wyjscia jazdy pociagiem: 1. O godz 2:38. O 5:40 jestem w Katowicach i spokojnie na 7:00 jestem na wadze. [...]
Przestał istnieć klub lidera II ligi zachodniej Gawin Królewska Wola. Piłkarze mogą sobie szukać nowych klubów, a wyniki pozostałych do rozegrania meczów zostaną zweryfikowane jako walkowery dla rywali. Na pożegnalnym spotkaniu w Królewskiej Woli stawiła się cała kadra. Właściciel klubu Andrzej Gawin poinformował, że go likwiduje, a piłkarze mogą [...]
[...] na szczęście pleców nie zaliczyłem Jak rozpoczynałem znowu po ipponie to przez przypadek rzuciłem się by go obalić ale przez przypadek trafiłem moja głową w jego nos ale wszystko ok wznowienie akcji kolejny ippon i wchodzi następny rywal Ten to już wyszła półka mój wzrost moja waga ale ćwiczy już drugi rok, więc coby nie mówić łoi mnie [...]
[...] na prawą i dobry start na lewą (4 miejsce) dowodzą tylko tyle, że będąc czołowym zawodnikiem kategorii junior szybko można stać się czołowym zawodnikiem kategorii senior. To wszystko zależy tylko i wyłącznie od determinacji samego zawodnika. Wspomniany wcześniej faworyt – Sławomir Głowacki jak zwykle nie zawiódł publiczności. Drugie [...]
[...] zajmujących się całkiem innymi dyscyplinami sportu,np. siatkarz Sebastian Świderski i wiele innych osobistości sportu,które w swojej karierze osiągnęły sukcesy albo zdobyły wszystko co było możliwe w danej dziedzinie sportowej . - W swojej ofercie sprzedaży Olimp® posiada także sprzęt związany z siłownią,rękawice,pasy,haki,shakery i [...]
.....czasami was nie rozumiem - tak jak ktos napisał kilka stron wczesniej (albo na bf): niektórzy wchodza tylko po to aby napisac ze wszystko ***owe i tyle - po co sie pytam?? To nie ich test,nie ich kasa i nie ich zdrowie - to po pierwsze. A po drugie to nie ich test !! Napisze ostatni raz jesli chodzi o suple: przeczytajcie dawkownaie - [...]
witam Poniedziałek: z 2sniadania wywal wszystko daj np.jajka,warzywa,oliwe w 3posilku tez wszystko out daj np.makaron durum,tune w sosie wlasnym,warzywa po treningu WHEY zbedny wywal,zjedz odrazu posilek tylko wywal jogurt z potreningowego i daj wiecej tych ziemniakow,z ostaniego wywal mleko dodaj oliwy wtorek: z ostaniego wywal mlkeo i dodaj [...]
Witam Moze sie komus przypada:) tekst wkleilem z portalu tenisklub Na krawędzi historii „Wszystko jest gotowe”, oświadczył Roger Federer, prawdopodobnie świadom tego, że jest to znakomita zapowiedź tego, co będzie się działo na Rod Laver Arena w niedzielny australijski wieczór. Przed nami kolejny mecz z cyklu [...]
[...] - czytamy na stronie polskiego Eurosportu. - Sprawa mojej gry dla reprezentacji Polski będzie aktualna, jeśli w Polsce coś się wreszcie ruszy do przodu. Osobiście zrobiłem wszystko, co w mojej mocy, składając papiery o obywatelstwo. Wiem, że brakuje najważniejszych dokumentów, więc według normalnej procedury, zajmie to dwa lub dwa i pół roku. [...]
[...] w różnych artach wiedzę staram się przeanalizować i sprawdzić ją w praktyce. Zresztą poleciłem ten artykuł wielu moim znajomym i są bardzo zadowoleni z efektów ponieważ wszystko robili źle. Nie skrytykowałeś ale nie pomyślałem o tym żeby edytować odruchowo naskrobałem co wiedziałem- oczywiście nie przepisywałem z gazety jakiejś.... więc [...]
[...] kazdej kobiecie nalezy sie równouprawnienie, zawsze o to tyle krzyku robicie) wiec skoro faceci maja az tak szerokie pole do "popisu" i wolno im praktycznie wszystko i nie beda z tego powodu wytykani palcami to dlaczego taka swobode w kolczykowaniu, goleniu sie, tatuowaniu itp. tym bardziej w ubieraniu sie a chyba kazda kobieta [...]
[...] roślinki do naszej diety . W naszym jadłospisie powinno być średnio 20-30 gram błonnika. Nalezy też pamiętać aby nie spożywac go w nadmiarze gdyż możemy na to zareagować zwykłym "rozwolnieniem" , oraz tym że przyjmowane przez nas witaminy i związki mineralne będa gorzej wchłaniane. Czyli jednym słowem wszystko z umiarem. PRZECZYAJ
[...] ustalone posiłki, o ustalonych porach i zdrowo, nie mogłam tego zrobić nawet na 1900 kcal, bo waga ciągle stała w miejscu. Przez jakiś rok. Ostatecznie jak rzuciłam to wszystko, przestałam liczyć, przejmować się tym co jem, wróciłam do starych nawyków, to wróciłam też i do starej wagi której nabierałam przez rok, od chwili gdy w końcu [...]